先日のブログで悩みを解決するには悩まないのがいいと言いました。 その基本的な実践として自分がもし、この悩みがなければどんな風に行動するかを 考えてみて欲しいといいました。

悩みと筋肉痛は一緒です。 どちらも自分の限界を超える負荷がかかった時に痛みとか苦しみが出ます。

前回は悩みを解決するには悩まなければいいという、まさに悩みのまっただ中の人に真顔で言ったらぶん殴られそうなことを書きました。 では実際の生活ではどうすればいいかを書きます。

前回、悩みを解決するには概念を変えるだけでいいというブログを書きました。 今回はもっと具体的に書いていきます。

今日は悩みだらけだった僕が精神世界やスピリチュアルの事を調べまくってきたまとめを書いていきます。